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Abuelos que cuidan a sus nietos viven más tiempo

Por:   Redacción/LA VERDAD 10 de febrero de 2019

Pasar tiempo con los abuelos suele ser placentero para los nietos, ya que ellos son parte fundamental en la familia, además para los abuelos también podría ser benéfico pasar tiempo con sus nietos, ya que cuidarlos podría ayudarlos a vivir más.

De acuerdo con un estudio, publicado por la revista Evolution and Human Behavior, cuidar a los nietos puede ser la mejor medicina para combatir el envejecimiento y alargar la esperanza de vida.

El estudio fue realizado en Berlín entre 1990 y 2009.

La investigación, que incluyó a 500 adultos, desveló que los abuelos que se involucran en la crianza de sus nietos tienen mejores indicadores de salud.

Además tienen un riesgo 37% más bajo de morir en los siguientes 20 años, en comparación con las abuelas que no participan en la educación de sus nietos.

Los expertos creen que esto puede estar relacionado con la actividad física que realizan los abuelos mientras cuidan a sus nietos, lo cual resulta beneficioso para su salud, además de que activan la mente y su memoria.

También se conoce que cuidar a los nietos estimula la producción de oxitocina y endorfinas, dos neurotransmisores que generan sensaciones de bienestar y felicidad, lo cual influye favorablemente en el estado de salud de una persona.

Dicho estudio también apunta que cuidar a los nietos también ayuda a prevenir enfermedades como la demencia senil y el Alzheimer.

Es importante señalar que los beneficios sólo se obtienen cuando los abuelos se involucran parcialmente en la crianza de sus nietos y se encargan de cuidarlos de forma ocasional.

Ya que también se ha descubierto que cuando las abuelas son las principales responsables de cuidar y hacerse cargo de sus nietos durante un largo período de tiempo terminan experimentando una sobrecarga emocional que a la larga afecta su salud física y psicológica.

 

Artículo tomado de Elbotiquin.mx

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